Übungstag Breuss-Massage

Ein entspannender Nachmittag, an dem wir Übungen, Griffe und Technik der Breuss-Massage zusammen mit anderen erfahren können. Selbstverständlich gehen wir dabei auf eure ganz individuellen Wünsche und Bedürfnisse ein. Nicht zu vergessen - wird dies auch ein Nachmittag sein, an dem wir für uns selbst geniessen dürfen und können.

Die Breuss-Massage ist eine für jedermann(frau) leicht zu erlernende feinfühlige Rückenmassage, die durch Lockerung und sanfte Streckung der Wirbelsäule seelische, energetische und körperliche Blockaden lösen kann.

Rudolf Breuss ging davon aus, dass die Bandscheiben im Laufe der Jahre zusehends austrocknen, ähnlich wie ein Schwamm, der unter der Dauerbelastung eines schweren Gewichtes flach gedrückt wird und flach bleibt, bis wieder Feuchtigkeit zugeführt wird. Der Schwamm - ähnlich wie unsere Bandscheiben- quillt wieder auf, wenn Flüssigkeit hinzugefügt wird. Unsere Bandscheiben werden also nicht verbraucht, sondern degenerieren lediglich.
Bei dieser einfachen, aber dennoch sehr wirkungsvollen Massage, wird entlang der Wirbelsäule reines Johanniskrautöl auf Olivenölbasis sanft einmassiert. Das Johanniskrautöl dringt bis zu den Bandscheiben vor und diese quellen wieder auf. Dadurch kann ein Aneinanderreiben der Wirbelkörper verringert werden. Die Wirbelsäule wird vorsichtig gedehnt und den Bandscheiben wird wieder mehr Platz verschafft. Sie können nun wieder optimal versorgt werden. Unterversorgte Bandscheiben können sich regenerieren und ihre Aufgabe als "Puffer" zwischen den einzelnen Wirbeln wieder besser erfüllen. Kleinere Fehlstellungen der Wirbelkörper werden ausgeglichen, die verkrampfte Rückenmuskulatur kann sich entspannen.

Im Anschluß wird Seidenpapier im Bereich der Wirbelsäule aufgelegt. Von Kopf bis über die Füße werden all die Lasten, die unser Rücken zu tragen hat, "ausgestrichen". Dies bewirkt zusätzlich eine überaus angenehme Entspannung. Bei sehr großen Wirbelsäulenproblemen, starken Schmerzen, sehr fester Muskulatur bzw. schwer verschiebbaren Wirbeln, ist die Breussmassage eine ideale Vorbereitung für die nachfolgende DORN-Methode.