Kopf start

CranioSacralBalance 2 - Aufbaukurs

Nachdem wir im Grundkurs bereits gelernt haben, den Rhythmen unseres Körpers zu folgen, lernen wir nun mit den gleichen sanften Griffen, den Bewegungen unseres Kopfes "zu lauschen". Wir werden unsere Schädelnähte, die Schädelknochen, die Gesichtsschädelknochen ertasten, erforschen und den unterschielichen Rhythmen der einzelnen Ebenen am Kopf folgen.

Weiters arbeiten wir daran, unsere Wahrnehmung weiter zu vertiefen. Achtsamkeit und Wahrnehmung steigern nicht nur unser Wohlbefinden. Es ist auch besonders wertvoll, bewusst die Unterschiede vor und nach der Arbeit mit dem Körper wahrzunehmen, denn nun kann auch unser Gehirn die Veränderung wahrnehmen und so dieses "neue" Körpergefühl einfacher umsetzen.
Je öfter und intensiver Übungen ausgeführt werden, dest besser und effektiver werden diese positiven Veränderungen verarbeitet, da sie neurologisch im Unterbewusstsein verankert werden. Unser Körper kann sich so in nicht so guten Zeiten an dieses Gefühl zurückerinnern.

Inhalt

  • Schädelknochen, -nähte, Gesichtsschädel
  • Faszien, querverlaufendes Bindegewebe
  • Tipps zum Erspüren der Körperrhythmen
  • Weitere Selbstbehandlungsübungen
  • Ruhepunkte einladen
  • Termine

    09CSB2

    CSB 2 - Workshop

    Sa. April 2009
    So. April 2009
    10.00 - 17.00 Uhr
    10.00 - 14.00 Uhr
    € 180,00

    Kursort: 1120 Wien, Sagedergasse 10-12
    Teilnehmerzahl: 4 bis 8 Personen

     

    Wissenswertes

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    Man sieht nur mit dem Herzen gut.
    Antoine de Saint-Exupéry