Meditationsabend - Einfach zum Loslassen

Einfach zum Loslassen in der Mitte der Woche hilft uns, die Probleme, Anspannungen und Verspannungen ein wenig fallen zu lassen und den Rest der Woche vielleicht ein wenig angenehmer zu empfinden. Der gemeinsame Abend beginnt mit einer geführten Meditation und geht über in entspannende Übungen aus den Bereichen Biodynamik, Qi Gong und Yoga.